vicky's blog

提到「尷尬年齡」，令人立即想到「青春期」半大不小的年輕男女，無論生理或心理的發展，都處於說小不小、說大不大的階段。如果往年齡層再大一些的去想，「更年期」也可以算是另一個尷尬的階段，中年男女渴望維持年輕，但體力、眼力、腦力都漸不如前。 

「青春期」和「更年期」，的確是人生很重要的兩個階段，生理的演化導致心理的變化，內在產生嚴重的自我抗爭，既辛苦、又疲憊。尷尬的感覺，不只存在於別人的眼光，還有自己的認同。 

面對尷尬年齡，主要的自我衝突，就在生理與心理之間的調適。我有個女性單身朋友，很難接受被朋友的小孩叫「阿姨」，被叫「大姐」已經是極限了，升級成「阿姨」萬萬不可。明明40歲了，休閒打扮還是穿著18歲的少女裝。 

稱謂還不是最重要的，能對年齡不尷尬，關鍵在於自己對實際年齡的接納及認同。很多明星過了中年，花費大筆金錢及心力積極做保養，只為留住青春。

所謂的「尷尬年齡」，不一定和「青春期」或「更年期」有關，只要自己內心對當下的實際年齡感到不安，無論故意「扮成熟」或「裝可愛」，都會有些尷尬的感覺。

其實，「活在當下」和「駐顏有術」並不相違背。認真生活而保持內心的生命能量，看起來年輕有活力，這是「活在當下」。但是若拒絕面對青春易逝的事實，不肯接受年華漸長的真相，拚命用保養品遮蓋歲月痕跡，表面上看來年輕，卻錯過很多當下應該擁有的平靜與快樂，這種人不論活到幾歲，都很尷尬。