產後改變的第二步~~減肥計畫PART1－vicky's blog

阿...產後最令人憂心ㄉ就是肥胖ㄉ身材如何恢復~

歷經九個多月身體像吹氣球一般..卸貨完又鬆又垮..

這樣變形ㄉ身軀誰能夠接受阿!!!誰叫我就是這麼愛漂亮~~

雖然生完小牛仔還不到兩個月..但我還是很緊張~希望趕快恢復..

加上之前尾牙..居然還有人以為我剛懷孕..我真是他X的想殺人耶!!

這對女人來說是一種汙辱阿..所以~~~我能夠不趕快減肥嗎?????

既然下定決心..我就不怕公佈我ㄉ體重...這樣才代表我ㄉ堅定!!

產前50kg的我...整個孕程胖了23kg...要甩這一身肥肉可要花一番功夫呢..

11/25生產前一天73kg..

11/30 剖腹產住院五天.出院時66.4kg

12/10 坐月子第二個禮拜63kg

因為在坐月子又餵母奶所以三餐正常~12/26 坐完月子62.4kg

出關後實在無法容忍自己衣服褲子都穿不下..

現在開始用秘密減肥法....等成功再分享給大家~~~

1/8 開始減肥計畫

1/10 居然有了成效..體重降為60kg

1/19 今天早上量體重59.6kg

目前還在努力當中.....要恢復50kgㄉ體重.要健康又不影響母奶量..

我很認真ㄉ控制自己ㄉ體重...雖然很多人都說我生完還不到兩個月.

不要那麼急..慢慢來..但我實在無法忍受懷孕時帶給我ㄉㄧ身肥油..

希望下次報告又有成果了~祝福我吧!!