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ㄟ...............歷經過年ㄉ吃吃喝喝....加上自己偶爾又偷吃零嘴..導致減肥計畫龜速進行...
快要2月底了..我也該公佈一下進度.該警惕自己該是認真ㄉ時候!!!
前情提要 :
11/25生產前一天73kg..
11/30 剖腹產住院五天.出院時66.4kg
12/10 坐月子第二個禮拜63kg
12/26 坐完月子62.4kg
1/8 開始減肥計畫~~62kg
1/10 體重降為60kg
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1/22 體重為59.2kg
經歷過年大吃大喝體重龜速下降 2/1 體重為58.6kg
2/14 體重為57.8kg
2/25 體重為56.4kg
放上我最近自己拍ㄉ照片跟懷孕九個月比照一下..
2/6拍攝時58.4kg...肚子還是鬆鬆ㄉ..腰跟屁股大腿還要再加強!!!!!
從生產到現在已經瘦16.6kg <1/8減肥計畫瘦5.6kg>..目前還在努力當中.....
經歷過年胡亂吃ㄉ後果...警惕自己要努力徹底實行!!!!!
要恢復50kgㄉ體重.要健康又要盡量不影響母奶量..
希望下個月就可以達成目標......大家祝福我吧!!
ps.現在已經可以套上產前ㄉ褲子囉~~ 雖然拉鍊還是拉不起來.不過我會繼續加油^^
我一定要瘦瘦瘦!!!
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